Mitt yogaliv
Yoga World

Familjeliv

Skördefest
Familjeliv

Fortsätt skörda

Hej! Oliver här. Hur har du det såhär på höstkvisten? Här är det full rulle med förskola, jobb och olika aktiviteter. Tyvärr innebär det att alla grödor vi vårdat ömt under hela sommaren får alldeles för lite uppmärksamhet. Det är som att i samma stund som semestern är slut är även odlingssäsongen över, och det stämmer verkligen inte. Det är ju under sensommaren och den tidiga hösten som det finns som mest att skörda. Morötterna, broccolin, fänkålen, squashen, tomaterna… har det varit rätt segt med under denna blöta, kalla och solfattiga sommar. Och nu när de äntligen blivit skördeklara har de redan glömts bort. Nej, nu är det dags att hålla bättre koll på var krukor och odlingsbäddar har att erbjuda. Bara för att sommaren och semestern är slut finns ju trädgårdar och balkonger fortfarande kvar och de som odlats under sommaren förtjänar faktiskt ett värdigt slut.

Skördefest

Så till helgen är det dags att ställa till med en riktig skördefest! Vi bjuder in grannar, vänner och bekanta att ta med sina bortglömda frukter, bär och grönsaker och så lagar vi god mat på allt samman. Vilken fest det kommer bli. Trevlig skördehelg! /Oliver

21 september, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Annons
Annons
Väska_vardagsrutiner
Familjeliv

Organisera mera

Hejsan! Liv här. Nu, ett par veckor in efter semestern, börjar jag så smått komma in i vardagsrutinerna igen även om det fortfarande går rätt trögt att komma iväg till jobb och förskola och komma ihåg vilka dagar det ska packas med mellis, badkläder etc Jag behöver rutinerna för att skapa en mer strukturerad vardag förskola, jobb och olika kvällsaktiviteter flyter på så friktionsfritt som möjligt. Och så har hösten börjat ge sig till känna och jag har både långbyxor och stumpor på när jag kör till jobbet i tidig morgondimma och trädens grönska tar en sista suck längs grusvägen på lunchpromenaden.

Något som tyvärr har varken struktur eller höstanpassning är min handväska, med sommarminnen som solkräm, plåster och söndriga snäckskal. Jag har alldeles för många saker “som kan var bra att ha” i den där väskan och dessutom är den precis lika praktisk och överskådlig som en ICA- kasse. Det blir ett himla rafsande djupt ner i det som ser ut som en mörk grotta. Det borde finnas upplysta handväskor, alltså upplyst som i att det finns någon form av ljus inuti väskan. Visst borde det funka att göra ett ”väsklyse” med LED. Vem vill utveckla den affärsidén? Jag köper väskan.

Väska_vardagsrutiner

I alla fall, när jag står där utanför kontoret i gryningen (det känns i alla fall som att det är så tidigt) och rafsar igenom min väska a la ICA-kasse så flyger både våtservetter, nappar och glasspapper upp innan jag får tag i passerkortet. Det är nog dags att städa ut sommaren och låta hösten bli den nystart jag behöver. Organiserad vardag here I come!

12 september, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Blåbär
Familjeliv

Tack Moder jord!

Hej där! Tänk att det snart är mitten av augusti och blåbären i skogen har redan både hunnit mogna och blivit plockade sedan flera veckor tillbaka… ja i alla fall här nere i södern, och inte är det för att det varit ovanligt varmt, det är en sak som är säker. Nu väntar vi in hösthallonen istället och hoppas på rikligt med bär på den fronten istället. Bär och att ha en trädgård kan vara något av det bästa jag vet med sommaren. Lyckan när en kan plocka de första jordgubbarna runt midsommar. Och smultronen som breder ut sig som ogräs och ger små söta bär hela sommaren. Sen kommer vinbären, sommarhallonen och krusbären, och till sist, de underbart goda hösthallonen. Vilka bär gillar du bäst?

Blåbär

Tack vare Oliver och hans odlingskompetens har vi oftast bär så det räcker och blir över i vår egen trädgård, ja förutom blåbär det som vi får gå till skogs för att plocka. Vi delar med oss friskt till både grannar och vänner, syltar lite grann och fryser också in en hel del så vi klarar oss ett tag in på vintern. Det känns verkligen lyxigt att ha så mycket nyttiga godsaker utanför dörren och det slår mig hur oerhört lyckligt lottade vi är som har så fantastiska odlingsmöjligheter i detta land. Vi har utrymme, bra jord och rent vatten. En självklarhet för oss, men knappast för alla. Ibland ä det bra att påminna sig själv om allt det där en har. Tack moder jord för allt du ger! /Liv

10 augusti, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
odla i pallkrage
Familjeliv

Odlingssäsong

Hej på dig! Oliver här. Hur går det med odlingarna? Hos oss har det varit en ganska trög start, förmodligen för att vi satte fröna lite senare än vanligt (och brukligt) och för att det inte varit någon vidare ihållande sommarvärme ännu. Jag hoppas nu på en lång och varm sensommar, då kan det nog bli en del skörd ändå… Så om du inte kommit igång med någon odling ännu men fortfarande är sugen på det så är det inte för sent. Här kommer här mina bästa trädgårdsmästartips för hemmaodlaren:

1. Sallad
Det som är så bra med just sallad av olika slag är att du kan så en ny omgång när som helst under säsongen och skörda allt eftersom det går åt. Min nya favorit är en asiatisk kålmix som med fördel ska sås i juli/augusti.

2. Örter
Alla typer av örter är inte bara fasligt goda att ha i matlaging, de är också välgörande på många sätt. Den kanske mest underskattade örtkryddan är salvia som bland annat lindrar värk och är antiseptisk och antiinflammatorisk. Det sägs också att den som äter salviablad blir vis, så vill du hjälpa din klokskap på traven är det bara att börja tugga.

3. Bärbuskar
Sen vi planterade våra hallonbuskar har vi haft fullt sjå med att skörda bär, alltså när bären har väl mognat, och det är verkligen så mysigt att kunna plocka egna bär och stoppa rakt i munnen. Hösthallon är helt klart en favorit som ger stora och fina bär långt in på hösten.

odla i pallkrage

Om du har balkong så går det utmärkt att odla både sallad och örter. Hallonen vet jag faktiskt inte hur de skulle trivas men prova vet ja! Om du har en trädgård så är det bara att strössla fröna antingen direkt i jorden, i pallkrage, kruka eller något annat du har hemma.

I trädgården finns det dock tyvärr vissa utmaningar med spanska snigelmarodörer. De verkar inte bara ha etablerat sig ordentligt i våra marker, de har även utvecklat tekniker för att ta sig över både snigelkanter och koppartejp. Har de kanske börjat med yoga? Dessa kanter skulle ju vara säkra barriärer, men ack nej. Om du har hittat ett riktigt bra sätt att utrota sniglarna som innebär något annat än daglig jakt med saxen så tar jag (och säkert många med mig) gärna emot tips. /Oliver

SparaSpara

hängmatta
FamiljelivSpänn avYoga där du står

Semesterplaner

Tjohooo, snart är det semester! Först ska jag bara hinna fixa det ena med det tredje, och sen en fjärde sak som jag absolut inte får glömma, och en femte grej som det är bästa att ta tag i nu så har jag det gjort! Vad är det med tiden innan semestern/julen/midsommar/påsk/halloween, eller vad det nu är för ledighet som är i antågande? Vad kommer alla dessa måsten ifrån? Och vem skapar dem? Måste verkligen allt fixas just NU? Det är ju ändå ingen som kommer sitta inlåst på kontoret hela sommaren och plöja genom allt som bockats av från otaliga att-göra-listor innan de checkade ut för flera veckors semester. I ärlighetens namn började jag varva ner redan efter midsommar, för att se till att semestern får en så bra start som möjligt. Om du tokjobbar ända in i kaklet är det lätt hänt att du istället kraschlandar in i ledigheten, och ingen vill väl börja semestern helt utmattad?

hängmatta

Oliver och jag har satt temat Spänn av på vår semester och kommer tillbringa de flesta dagarna hemmavid med att rensa upp bland några dåliga samveten (läs högar med grejer som lämnats till sitt öde), hänga i trädgården, kanske påta lite i pallkragar och rabatter, träffa vänner och prata om vad vi vill att hösten ska erbjuda. Vi har lovat oss själva att ta oss tid att bara slappa, läsa en bok, och inte göra något vettigt alls. Det är en del av att spänna av, men det handlar även att ha ett kravlöst förhållningssätt till de aktiviteter vi gör, för helt förslappade vill vi ju inte heller bli. Vi kommer även att prioritera träning under mer strukturerade former än ”när andan faller på”, dock med feel good-fokus och helt utan krav på prestation.

Vad gör du helst på semestern? /Liv

5 juli, 2017 | 3 KOMMENTARER!
1 3 4 5

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.